Troubles du sommeil/apnées du sommeil
Est-ce que je fais de l’apnée du sommeil ?
L’apnée du sommeil est une maladie qui se caractérise par des pauses respiratoires au cours du sommeil. Cela peut entrainer une altération de la qualité du sommeil et une sensation de fatigue dans la journée.
Je vous propose un test (Test d’Epworth) pour évaluer la présence
d’une somnolence, qui peut être un signe d’apnées du sommeil.
Ce test est intéressant à réaliser si la qualité de votre sommeil vous parait mauvaise ou si vous vous sentez somnolent/fatigué en journée.
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Un score de 0 à 6 est normal.
Un score de 7 à 9 est litigieux, et peut indiquer un état pathologique.
Un score de 10 ou plus indique un déficit de sommeil pathologique
D’autres signes qui peuvent faire suspecter une apnée du
sommeil sont :
- une somnolence en journée
- des maux de tête au réveil
- Des ronflements la nuit
- Des levers pour uriner la nuit
- des impatiences dans les jambes
- L’hypertension artérielle et le diabète peuvent être également
associés
N’hésitez pas à prendre rendez-vous en cas de troubles du sommeil ou de suspicion d’apnées du sommeil. Ces consultations prennent du temps, je vous invite donc à ne pas prévoir d’autres motifs sur ce type de consultation.
Lecomte Benjamin
Sources: